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Die erste Woche ist vorbei :)

Jetzt habe ich meine erste Trainingswoche gut überstanden. Anfangs war ich noch sehr skeptisch was das Joggen angeht, denn es gibt kaum einen Ausdauersport vor dem ich mehr Respekt hab als dieser. Man muss sich halt nur mal mehr zutrauen. Gestern bin ich eine ganze Zeit lang bei 8km/h gelaufen und das fiel mir nichtmal sehr schwer, aber ich will nichts überstürzen, deswegen belasse ich es erstmal bei meinem jetzigen Training. Ausserdem ist die Gefahr gerade am Anfang viel zu hoch das ich mich verletze und dann wär erstmal ausgeträumt.
4.11.08 19:16


Irgendwann muss man ja mal anfangen :)

Nachdem ich mich vorgestern dazu entschlossen habe mit dem Joggen bzw irgendwann auch mal Marathon laufen anzufangen habe ich mich gestern direkt im Fitness-Studio angemeldet und heute war ich zum ersten mal dort. Meine Eltern haben mir gezeigt wie einige Geräte funktionieren und ich hab mich fleissig durchprobiert. Davor war ich für 15 Minuten auf dem Laufband. Hätte ich nicht gedacht das mir das so leicht fällt... immerhin bin ich "draussen" immer nach 2 Minuten halb zusammengebrochen *g*. Ich werde jetzt jeden zweiten Tag trainieren .
28.10.08 16:14


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